برچسب ها
برچسب: آجیل و دانه ها
شفا آنلاین تغذیه هنگامی که گرسنه می شویم غذا می... خوریم بدون توجه به اینکه چیزی که می خوریم کافی...
به گزارش شفا آنلاین اگر شما همیشه پرخوری می کنید... کند که احساس سیر شدن کنید و به پرخوری پایان... دهید این موارد عبارتند از ۱-بیشتر بخورید بسیاری از مردم... در طول روز چیزی نمی خورند و شب ها بسیار...
کد خبر: ۸۰۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
شفا آنلاین سلامت داشتن یک الگوی سالم غذایی یک نکته... ی بسیار مهم در پایین آوردن فشار خون است در... ضمن باعث کاهش وزن هم می شود ...
به گزارش شفا آنلاین مصرف یکسری مواد مغذی مثل پتاسیم... –کلسیم-پروتئین-فیبر برای پایین آوردن فشار خون ضروری است با خوردن... میوه ها و سبزیجات و غلات کامل و پروتئین و... لبنیات کم چرب این مواد مغذی را دریافت خواهید کرد...
کد خبر: ۷۵۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
وزن و لاغری می شود ...
به گزارش شفا آنلاین هدف رژیم غذایی دش پایین آوردن... فشار خون و جلوگیری از بالا رفتن آن ادعای طرفداران... رژیم دش داشتن یک الگوی سالم غذایی یک نکته ی... بسیار مهم در پایین آوردن فشار خون است در ضمن...
کد خبر: ۷۵۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین تغذیه رژیم غذایی-بدن شما با توجه به شکل... خاصش نسبت به بدن های دیگر چربی را به صورت... متفاوتی ذخیره می کند هیچ رویکردی تک بُعدی که تمام... شکل ها را پوشش دهد برای کم کردن وزن وجود...
سیب این شکل بدن گرایش به جمع کردن بیشتر وزن... در قسمت شکمی دارد پا و دست های شکل سیب... معمولا" لاغر تر هستند و وزن اضافه ندارند هر چند... ریسک ترین نوع ها برای سلامتی است اما خلاص شدن...
کد خبر: ۷۱۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
مثل بسیاری افراد این درد را تحمل کرده و درنهایت...
هم مثل بسیاری افراد این درد را تحمل کرده و... درنهایت با مصرف مسکن با آن مدارا کنید اگر همینطور... پیش بروید خیلی زود این دردهای خفیف چنان غیر قابل... تحمل می شوند که امان تان را می برند و...
کد خبر: ۷۰۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
شفا آنلاین سلامت جنسی تغذیه- بی حوصله و بدعنق شده... از وقتی از سر کار می آید ساکت است و... هر چه می پرسم با بی میلی جواب می دهد... وقتی می گویم حالا که هوا خوب است بیا برویم...
به گزارش شفا آنلاین خوابش هم زیاد شده و اغلب... صبح ها دیر به سر کار می رسد با خودم... هزار و یک فکر کرده ام که چه بلایی سر... مرد زندگی ام آمده که این طور شده اما به...
کد خبر: ۶۸۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
شفا آنلاین تغذیه سلامت غذایی-استخوان های قوی تر شما را... کم تر مستعد شکستگی یا پوکی استخوان در سنین پیری... فرصت دارید با تقویت استخوان ها ضریب اطمینان از داشتن... اسکلت قوی در سن پیری را بالا ببرید در این...
به گزارش شفا آنلاین گیاهان سبز و برگ دار منابع... عالی از مواد معدنی لازم برای سلامت و قدرت استخوان... هستند غیر از کلسیم منزیم فسفر پتاسیم و آهن را... هم تأمین می کنند تمامی موادی که باعث تقویت استخوان...
کد خبر: ۶۵۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
شفا آنلاین سلامت نوعی سبزی در پیشگیری از بروز آب... مروارید چشمی و درمان آن خاصیت اثر بخشی و درمانی...
می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری چشمی آب... مروارید در افراد شود گفتنی است خوردن غذاهای غنی از... ویتامین e می تواند تا یک چهارم میزان ابتلا به... بیماری های چشمی از جمله آب مروارید را در افراد...
کد خبر: ۶۴۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
است که در دوره بارداری نیز نیاز به آن بیشتر... می شود زمانی که نیاز بدن در طول هفته ها... بیشتر می شود بدن متاسفانه نمی تواند آن را تولید...
به گزارش شفا آنلاین هر وقت صحبت از آهن به... واقعیت این است که آهن بدن با مصرف گوشت قرمز... به خوبی تامین می شود در نتیجه لازم است که... مصرف گوشت قرمز گوشت گاو گوساله گوشت پرندگان ماهی و...
کد خبر: ۶۳۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
بدن است که در دوره ی بارداری نیز نیاز به... آن بیشتر می شود ...
لازم برای بدن است که در دوره ی بارداری نیز... نیاز به آن بیشتر می شود زمانی که نیاز بدن... در طول هفته ها به آن بیشتر می شود بدن... متأسفانه نمی تواند آن را تولید کند اما قادر به...
کد خبر: ۶۳۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
شفا آنلاین سلامت تغذیه خواص مواد-فیبر فوق العاده مهم است... فیبر از هضم در معده فرار کرده و به روده...
به گزارش شفا آنلاین فیبر فوق العاده مهم است فیبر... از هضم در معده فرار کرده و به روده می... رسد و توسط باکترهای مفید روده تغذیه و منجر به... انواع خواص درمانی می شود فیبر نیز سبب کاهش وزن...
کد خبر: ۵۹۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفاآنلاین_علت تجمع چربی در بدن عموما دریافت کالری بالاتر از...
به گزارش شفاآنلاین اگر در بازوهای تان چربی های زیادی... جمع شده بازو های شل و افتاده ای دارید می... توانید از شر آن ها خلاص شوید با ایجاد تغییراتی... در برنامه ورزشی و رژیم غذایی بازوهای سفت داشته باشید...
کد خبر: ۵۹۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفا آنلاین-اگر در بازوهای تان چربی های زیادی جمع شده... بازو های شل و افتاده ای دارید می توانید از... شر آن ها خلاص شوید با ایجاد تغییراتی در برنامه... ورزشی و رژیم غذایی بازوهای سفت داشته باشید ...
به گزارش شفا آنلاین چگونه از شر چربی های بازو... خلاص شوید و بازوهای سفت داشته باشید ۳۰ دقیقه تمرینات... آیروبیک به برنامه تان اضافه کنید اگر تمرینات هوازی را... بطور مرتب انجام نمی دهید اکنون زمان آن رسیده که...
کد خبر: ۵۸۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاین-هنگامی که گرسنه می شویم غذا می خوریم بدون... توجه به اینکه چیزی که می خوریم کافی نیست اگر... شما همیشه پرخوری می کنید در اینجا چند نکته است... کنید و به پرخوری پایان دهید ...
به گزارش شفا آنلاین به گزارش سلامت نیوز این موارد... عبارتند از 1-بیشتر بخورید بسیاری از مردم در طول روز... چیزی نمی خورند و شب ها بسیار غذا می خورند... اگر شما خیلی مشغله دارید اولویتی برای غذا خوردن قرار...
کد خبر: ۵۳۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
شفا آنلاین-در فرهنگ نامه های فارسی بودادن مواد غذایی را... چنین معنی کرده اند برشته کردن تخمه ها و مغزها... غیاث برشته کردن و بریان کردن بادام و پسته و...
به گزارش شفا آنلاین آنندراج حرارت دادن و تافتن دانه... از قبیل تخمه و فندق و پسته و بادام و... ذرت در تابه های گلی پخته یا آهنی و غیره... تخمه ها و مغزها را روی آتش برشته کردن فرهنگ...
کد خبر: ۴۳۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاین-دارچین فواید بسیاری دارد که از آن جمله می توان... به خواص آنتی اکسیدانی و ضدباکتریایی این ادویه اشاره کرد...
شیرین نمی کند اما می تواند با عطر و طعم... خاصی که به آن می دهد مصرف شیرین کننده ها... را کاهش دهد در ادامه به برخی از خواص شفابخش... و معجزه گر این ادویه پرخاصیت از میان فواید بسیار...
کد خبر: ۴۳۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
شفا آنلاین-منابع دارای ویتامین c بهتر از مکمل آن است... خوردن یک رژیم غذایی متعادل با انواع غذاها ویتامین های... مورد نیاز بدن شما برای عملکرد درست تضمین می کند...
به گزارش شفا آنلاین گروه خاصی از مردان ممکن است... بیشتر به ویتامین های خاص نیاز داشته باشند با این... حال مقدار توصیه شده روزانه dri از هر کدام از... مواد غذایی به تنهایی تامین می شود و مکمل های...
کد خبر: ۴۳۱۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
نمی دهید پس احتمالا یکی از این روش های تمرینی...
به گزارش شفا آنلاین با وجود بسیاری از عوامل دیگر... که می توانند در عدم کاهش چربی بدن نقش داشته... باشند این ۱۰ دلیل نیز معمولا در کندی پیشرفت شما... موثر هستند مطمئن شوید که نهایت تلاشتان را برای کنترل...
کد خبر: ۴۱۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شفا آنلاین فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای... آغاز و شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی آلرژی فصلی و... افسردگی است اما با توصیه های غذایی ساده می توان... از تمام بیماری های فصل پاییز و زمستان در امان...
شیوه زندگی و ورود بیماری های جدید است اما با... کمی دقت در عادات تغذیه ای و رفتاری می توان... از ابتلا به بیماری های مختلف در امان ماند و... فصلی بدون ابتلا به بیماری را گذارند سم زدایی کنید...
کد خبر: ۳۹۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
شفا آنلاین-کار شناسان هشدار می دهند برخی از غذا ها... می توانند به تنظیم مجدد ساعت بدن کمک فراوان کنند...
به گزارششفا آنلاین بر اساس جدید ترین پژوهش ها مصرف... غذاهای حاوی آهن می توانند سبب تنظیم مجدد ساعت بیولوژیک... بدن و جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند بی خوابی مزمن... شود این غذاها عبارتند از • سبزیجات برگ دار سبز...
کد خبر: ۳۸۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
آخرین اخبار